午 别

课 次

时 间

备 注

上 午

起 床

6:00

晨 读

6:20-7：00

早 饭

7：00－7：35

第一节

7:35-8:20

第二节

8:30-9:15

大课间活动

9:15-9:45

第三节

9:45-10:30

眼保健操

10:40-10:45

第四节

10:45-11:30

午 休

12:15-13:15

下 午

第五节

13:30-14:15

第六节

14:25-15:10

眼保健操

15:10-15:35

第七节

15:35-16:20

散 学

16:30-17:15

晚 饭

17:15

夜自修

预 备

18:00

第一节

18:00-19:30

第二节

19:45-21:45

教室熄灯

22:00